腰4骶1椎間盤膨出通常是指腰4-腰5、腰5-骶1椎間盤膨出，一般提示患者存在腰椎間盤突出癥。

腰椎間盤突出癥有三種表現(xiàn)形式，比較輕微的形式為膨出，其次為突出，再嚴(yán)重就是脫出。如果出現(xiàn)腰4骶1椎間盤膨出的情況，通常代表患者出現(xiàn)了輕度的腰椎間盤突出癥，大部分患者僅表現(xiàn)為腰痛，其發(fā)病原因主要是在椎間盤退變的基礎(chǔ)上，過度彎腰活動而導(dǎo)致。如果能夠及時改善不良的生活習(xí)慣，如避免經(jīng)常彎腰、扭腰，根據(jù)自身情況選擇合適的有氧運(yùn)動，加強(qiáng)腰背部的肌肉力量，其癥狀會逐漸緩解。

此外，需要定期去醫(yī)院復(fù)查，了解身體的恢復(fù)情況。若出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，必要時可遵醫(yī)囑選擇藥物或手術(shù)治療的方法來改善。