晚上運(yùn)動(dòng)出大汗一般對身體是有害的，可能會(huì)出現(xiàn)風(fēng)寒感冒、腎虛、氣虛等情況。 1、風(fēng)寒感冒：晚上溫度通常會(huì)比白天低，當(dāng)出大汗后毛孔處于打開狀……詳細(xì)>>

泡腳可促進(jìn)新陳代謝，加強(qiáng)體內(nèi)循環(huán)，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生。詳細(xì)>>

按照醫(yī)學(xué)上的解釋，腳底有我們?nèi)梭w許多穴位，而熱水泡腳，一則可以加速我們?nèi)梭w的血液循環(huán)，二來可以刺激這些穴位，使我們?nèi)梭w達(dá)到保健的功效，一……詳細(xì)>>

我們的腳底上有多個(gè)穴位，與身體的各個(gè)器官相對應(yīng)，常常按摩腳底對身體有好處。不過每天按摩不現(xiàn)實(shí)的話，用熱水泡泡腳也是大有裨益的。詳細(xì)>>

長期晚上泡腳具有滋補(bǔ)腎氣、促進(jìn)新陳代謝、促進(jìn)血液循環(huán)、放松身心等作用。詳細(xì)>>