古熾明 副主任醫(yī)師
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睡覺腰部會酸痛通常與睡的床過硬或過軟、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎等原因有關(guān)。
1、睡的床過硬或過軟:如果長期睡過硬的床或者過軟的床,由于腰部長期處于非正常的生理曲度,則容易導(dǎo)致腰部肌肉處于疲勞狀態(tài),而出現(xiàn)睡覺腰部會酸痛的癥狀。
2、腰肌勞損:如果白天經(jīng)常從事重體力勞動,比如搬運(yùn)工需要經(jīng)常彎腰搬東西,或者長期伏案工作,導(dǎo)致腰部的肌肉受到牽拉,則很容易誘發(fā)腰肌勞損。通常在白天活動時(shí),由于機(jī)體的血液循環(huán)加速,其疼痛不是很明顯,而在晚上睡覺時(shí),由于機(jī)體處于靜止?fàn)顟B(tài),就會出現(xiàn)腰部酸痛的現(xiàn)象。
3、腰背肌筋膜炎:如果在晚上睡覺時(shí)長期保持一個(gè)姿勢不動,或者長時(shí)間在寒冷、潮濕的環(huán)境下生活,導(dǎo)致腰背肌受涼,則很容易誘發(fā)腰背肌筋膜炎,由于炎癥刺激,也可出現(xiàn)睡覺腰部會酸痛的癥狀。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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