腰膝酸痛通常是乳酸堆積、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥等原因引起的。

1、乳酸堆積：如果在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行了高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生大量的乳酸，由于乳酸在短時(shí)間內(nèi)不能分解，堆積在腰部、膝蓋等關(guān)節(jié)部位，而引起局部酸痛的癥狀。

2、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：如果長期在寒冷、潮濕的環(huán)境下生活與工作，或者不小心受到A組鏈球菌感染，則很容易誘發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。因炎癥刺激，可出現(xiàn)全身多個(gè)大關(guān)節(jié)疼痛，比如膝關(guān)節(jié)、腰部、肩膀、腕關(guān)節(jié)等。

3、骨質(zhì)疏松癥：如果經(jīng)常挑食、偏食，導(dǎo)致機(jī)體鈣元素?cái)z入不足，或者長期臥床以及體力活動(dòng)較少，都很容易誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥。因機(jī)體的骨含量減少，骨密度下降，可出現(xiàn)局部酸痛的癥狀，部分患者還會(huì)伴隨全身骨痛的情況。

除了以上原因以外，如果患者出現(xiàn)痛風(fēng)、退行性關(guān)節(jié)炎也可出現(xiàn)此癥狀，建議及時(shí)做相關(guān)檢查來明確診斷。