平躺著腰部兩側酸疼得厲害考慮是局部受壓、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因所引起的。

1、局部受壓：多數是因為患者平躺的時間過長，導致背部的組織受到壓迫，造成局部的血液循環(huán)不暢，導致腰部出現酸疼的癥狀。患者需要改變睡眠姿勢，睡覺時盡量選擇左側臥位或者是右側臥位，能夠有效改善上述的不適癥狀。

2、腰肌勞損：經常進行重體力的勞動，或者是久坐、久站等，可能會導致腰部肌肉勞損引發(fā)了慢性炎癥，造成局部的組織腫脹，而平躺時對腫脹的組織造成刺激，所以會出現酸脹、疼痛等癥狀?；颊呖梢允褂脽崦頍岱螅部梢栽卺t(yī)生的指導下服用美洛昔康膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。

3、腰椎間盤突出癥：由于正常的椎間盤結構發(fā)生改變，導致髓核突出，纖維環(huán)破裂，壓迫到腰周圍的神經?；颊咂教蓵r會導致神經的受壓癥狀加重，從而出現腰酸痛、下肢麻木、活動受限等情況。通?？梢越o予牽引治療，有助于解除椎間盤內的壓力，緩解局部的不適癥狀。

除此之外，還可能是強直性脊柱炎引起的，建議患者及時到醫(yī)院就診，明確診斷。