吹空調腰疼主要是由于冷風刺激，導致神經、肌肉過度緊張、氣血淤滯等引起的，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行治療。

1、一般治療：患者要調高空調的溫度，建議將空調的溫度調在26℃左右，保持室內溫度適宜，還要避免空調直接對著腰部吹，同時還要做好局部的保暖工作，添加衣物，以免導致不適的癥狀加重。

2、物理治療：患者可以進行局部的熱敷、按摩，有助于促進局部的血液循環(huán)，緩解吹空調腰疼的癥狀，必要時也可到醫(yī)院進行烤燈理療、針灸等。

3、藥物治療：如果疼痛癥狀較為嚴重，也可在醫(yī)生指導下口服布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療，或外用氟比洛芬凝膠貼膏、消炎鎮(zhèn)痛膏等。

若經過上述辦法癥狀仍不能緩解，就要應及時就診，明確病因后進行治療。