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青棗子吃了會(huì)脹氣嗎

2022-11-22 14:19:28      

吃了青棗子是有可能會(huì)脹氣的。

青棗子的營(yíng)養(yǎng)含量比較豐富,富含維生素、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分,少量吃些可以給身體提供營(yíng)養(yǎng),而且青棗子脆甜可口,能夠輔助改善食欲。但如果吃了過多青棗子,就有一定幾率會(huì)導(dǎo)致脹氣,因?yàn)榇罅砍郧鄺椬尤菀准又啬c胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腸胃不消化,也可能會(huì)刺激腸道或胃黏膜,進(jìn)而引起一系列的腸胃不適癥狀,如脹氣、腹瀉、腹痛等表現(xiàn)。

如果吃了青棗子后脹氣,患者要適當(dāng)調(diào)整飲食,以清淡、易消化的食物為主。同時(shí)要多按揉腹部、適當(dāng)走動(dòng),有利于加快腸胃蠕動(dòng),改善脹氣癥狀,癥狀嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑給予健胃消食片、多潘立酮片等藥物,加快胃的排空。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔
擅長(zhǎng)疾病:
乳腺疾病、睡眠障礙、內(nèi)科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫(yī)身心調(diào)理。 尤其擅長(zhǎng)乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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