近日，有關“仰臥起坐致癱”的話題在網(wǎng)上引發(fā)熱議，中小學生還要不要做仰臥起坐？仰臥起坐是否應該退出學生體測？詳細>>

仰臥起坐是最為常見的一種健身減肥方式，然而最近外媒報道，仰臥起坐或致癱，這是真的嗎？仰臥起坐真的會導致癱瘓嗎？一起去了解一下仰臥起坐有哪……詳細>>

上班族上班時間長，健身時間短，因此選擇在自己家里做仰臥起坐，并強迫一分鐘內(nèi)必須做完規(guī)定數(shù)量的動作，以為這樣可以加強腹部力量，其實這樣很……詳細>>

運動全身酸痛考慮是乳酸堆積、韌帶拉傷、橫紋肌溶解綜合征等原因所引起，應針對引起的原因采取處理措施才能快速恢復。 1、乳酸堆積：由于運動過……詳細>>

手臂酸痛通常與肌肉勞損、筋膜炎、頸椎病等因素有關，需要根據(jù)引起的癥狀，進行針對性的治療。 1、肌肉勞損：通常與手臂肌肉活動過多、活動強度……詳細>>