古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
脾胃虛寒能吃芹菜,但需要注意適量即可。
脾胃虛寒通常是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣、精神壓力過大以及過度疲勞等原因而導(dǎo)致,一般會表現(xiàn)為胃部疼痛、食欲不振、四肢乏力、大便溏薄等癥狀。在疾病發(fā)生期,其飲食方面需要以清淡、易消化的食物為主。而芹菜是生活中比較常見的一種蔬菜,既可以涼拌吃,也可以清炒著吃,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素以及各種微量元素等營養(yǎng)成分。如果脾胃虛寒的人適當(dāng)?shù)某郧鄄?,既有利于消化吸收,還可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
但由于脾胃虛寒的人消化功能有所減弱,因此,不建議一次性吃過多的芹菜,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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