古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
脾胃虛寒能吃芋頭,但需要注意適量即可。
脾胃虛寒通常與飲食中攝入過多寒涼的食物,或者身體過度勞累以及情緒長期處于焦慮、抑郁的狀態(tài)下有關(guān)。而芋頭是生活中比較常見的一種蔬菜,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C等多種營養(yǎng)成分。如果脾胃虛寒的人平時(shí)適當(dāng)?shù)某杂箢^,能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì),提高機(jī)體的免疫力和抵抗力,對疾病的恢復(fù)有一定的幫助。
但由于脾胃虛寒的人,其消化功能相對比較弱,因此,不建議一次性吃過多的芋頭,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)而引起消化不良。且患者的飲食需要多樣化,除了吃芋頭以外,還要多吃蛋類、奶類、谷類等食物,盡量保證機(jī)體營養(yǎng)均衡。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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