月經(jīng)期間做運(yùn)動(dòng)血量突然增大，可能和劇烈運(yùn)動(dòng)所造成的子宮內(nèi)膜脫落較多有關(guān)，但也不排除和宮頸息肉破裂等因素有關(guān)，應(yīng)根據(jù)其原因給予對(duì)應(yīng)的處理措……詳細(xì)>>

看是什么運(yùn)動(dòng)，通常產(chǎn)后媽媽可做較柔和瑜伽操或普拉提，這些都不會(huì)影響。但有一點(diǎn)，如果較劇烈有氧運(yùn)動(dòng)，建議運(yùn)動(dòng)完，休息緩解后再喂母乳，或喂完……詳細(xì)>>

適量運(yùn)動(dòng)可以加速血液循環(huán)，有益于身體健康。但是過(guò)度運(yùn)動(dòng)對(duì)血液可產(chǎn)生不良影響，建議以適量運(yùn)動(dòng)為宜。 機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于神經(jīng)體液的調(diào)節(jié)作用，……詳細(xì)>>

月經(jīng)量多會(huì)引起繼發(fā)性貧血，會(huì)影響女性身心健康，并且會(huì)導(dǎo)致身體免疫力及抗病力低下，因此經(jīng)血量多的女性要及時(shí)調(diào)理，可通過(guò)食療調(diào)養(yǎng)身體，增加鐵……詳細(xì)>>

第一名，42580步；第二名，20410步……最近，微信微博圈里開(kāi)始掀起“曬步熱”。一些提供計(jì)步、跑步記錄等功能的手機(jī)軟件備受推崇。健身……詳細(xì)>>