天氣熱出的汗和運(yùn)動(dòng)出的汗從本質(zhì)來看是一樣的，但導(dǎo)致出汗的原因及出汗后達(dá)到的效果是不一樣的。 天氣熱或運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體均會(huì)產(chǎn)生出汗現(xiàn)象，導(dǎo)致體……詳細(xì)>>

運(yùn)動(dòng)出的汗通常需要及時(shí)擦，能夠保持衛(wèi)生清潔，預(yù)防痤瘡和其他疾病。 運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗可能會(huì)導(dǎo)致皮膚不適，并且汗液容易在皮膚局部進(jìn)行堆積，導(dǎo)致細(xì)菌……詳細(xì)>>

運(yùn)動(dòng)排出的汗包括無機(jī)鹽、鉀離子、水分等。 1、無機(jī)鹽：無機(jī)鹽是無機(jī)化合物當(dāng)中的鹽類，是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本元素之一，也是維持機(jī)體健康的主要……詳細(xì)>>

鍛煉出的汗不完全是脂肪，只有一小部分是脂肪。通過適當(dāng)?shù)腻憻捘軌虼龠M(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，可以起到幫助減脂的作用。 鍛煉時(shí)會(huì)消耗一定的脂肪，脂肪……詳細(xì)>>

運(yùn)動(dòng)出汗可通經(jīng)活絡(luò)運(yùn)動(dòng)出汗的同時(shí)能夠幫助通經(jīng)活絡(luò)，活動(dòng)身體器官同時(shí)還能夠幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能，改善微循環(huán)系統(tǒng)，擴(kuò)張周圍小血管，促進(jìn)人體五臟……詳細(xì)>>