熱出的汗和運(yùn)動出的汗本質(zhì)都是一樣的，都是機(jī)體的水分。但是兩種汗排出的原因不同，作用不同。 天氣炎熱的時(shí)候出汗是人體的一種本能反應(yīng)。由于天……詳細(xì)>>

天氣熱出的汗和運(yùn)動出的汗從本質(zhì)來看是一樣的，但導(dǎo)致出汗的原因及出汗后達(dá)到的效果是不一樣的。 天氣熱或運(yùn)動時(shí)，身體均會產(chǎn)生出汗現(xiàn)象，導(dǎo)致體……詳細(xì)>>

運(yùn)動出汗可通經(jīng)活絡(luò)運(yùn)動出汗的同時(shí)能夠幫助通經(jīng)活絡(luò)，活動身體器官同時(shí)還能夠幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能，改善微循環(huán)系統(tǒng)，擴(kuò)張周圍小血管，促進(jìn)人體五臟……詳細(xì)>>

晚上運(yùn)動出大汗一般對身體是有害的，可能會出現(xiàn)風(fēng)寒感冒、腎虛、氣虛等情況。 1、風(fēng)寒感冒：晚上溫度通常會比白天低，當(dāng)出大汗后毛孔處于打開狀……詳細(xì)>>

運(yùn)動排出的汗包括無機(jī)鹽、鉀離子、水分等。 1、無機(jī)鹽：無機(jī)鹽是無機(jī)化合物當(dāng)中的鹽類，是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本元素之一，也是維持機(jī)體健康的主要……詳細(xì)>>