常見的急性運動損傷包括軟組織損傷、肌肉拉傷、韌帶損傷等，應及時配合醫(yī)生給予針對性的治療。

1、軟組織損傷：在運動時，如果不小心摔傷，會導致皮膚軟組織受到損傷，從而引發(fā)炎癥性滲出和出血癥狀。對于這種癥狀，應用生理鹽水對局部皮膚進行清洗，將表面異物清洗干凈，同時還應使用碘伏對傷口部位進行消毒，以免傷口出現(xiàn)感染。必要時還應遵醫(yī)囑局部涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等抗生素藥物治療。

2、肌肉拉傷：如果在運動時，姿勢不正確，或者運動時間過長，會導致局部肌肉的纖維組織出現(xiàn)撕裂性損傷，從而引發(fā)肌肉疼痛、腫脹等情況。可使用毛巾包裹冰塊對患處冷敷，可以有效的減輕疼痛癥狀，同時還應遵醫(yī)囑局部涂抹云南白藥氣霧劑、消腫止痛酊等藥物治療，可起到消腫止痛的作用。

3、韌帶損傷：如果在運動前沒有進行熱身工作，會導致身體的韌帶超過承受能力，從而引發(fā)韌帶損傷情況，造成疼痛、活動受限等情況。患者可遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎藥物治療，如布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等，可達到較好的抗炎、止痛作用。

除了常見的以上病因外，還有可能存在其他情況，如半月板撕裂，患者應及時前往醫(yī)院完善檢查，明確病因，對癥治療。