国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

孩子吃腰果有什么好處

2022-12-02 09:49:25      

孩子吃腰果通常有補充營養(yǎng)、加快腸胃蠕動、促進大腦發(fā)育等好處。

1、補充營養(yǎng):腰果的營養(yǎng)成分比較豐富,富含油脂、鈣以及維生素等營養(yǎng)元素,孩子適當吃腰果能夠為身體補充營養(yǎng),有助于預防營養(yǎng)缺失。

2、加快腸胃蠕動:腰果中所含有的油脂成分比較豐富,該成分有促進腸道潤滑的作用,有助于加快腸胃蠕動,可以起到預防便秘、促進排便等作用。

3、促進大腦發(fā)育:腰果里面富含不飽和脂肪酸,能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)代謝,具有益智健腦的作用,能夠促進大腦發(fā)育。

孩子吃腰果時要注意適量,不能一次性吃太多,也不宜與蝦仁同時吃,以免引起高鉀血癥。

本文指導醫(yī)生:
李彥昕

李彥昕

廣東省中醫(yī)院 兒科  主治醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
肺系疾病及兒童保健,擅長矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評估、營養(yǎng)評估、生長發(fā)育評估、識別問題兒... [詳細]

(責任編輯:蘇雅婷 )

相關推薦

文章關鍵詞:

吃芒果有什么好處呢?

性涼,味甘酸;入肺、脾、胃經(jīng)。有益胃、解渴、利尿的功用。主治口渴咽干,食欲不振,消化不良,暈眩嘔吐,咽痛音啞,咳嗽痰多,氣喘等病癥。詳細>>

孕婦吃蘋果有什么好處?

詳細>>

吃碧根果有什么好處

碧根果仁可生食或炒食,也可制作各種美味點心。它有優(yōu)異的食療保健營養(yǎng)價值,又方便易剝,越來越受到國人的追捧喜愛,也是送禮佳品,送美味,更送……詳細>>

吃枇杷果有什么好處及禁忌

現(xiàn)在的物質(zhì)越來越豐盛了,就說水果吧,原來一些熱帶的水果根本吃不到,但是現(xiàn)在隨著運輸和栽培技術(shù)的提高,在我們內(nèi)地也可以吃到了。像是枇杷果,……詳細>>

小孩吃堅果有什么好處呢

對大腦發(fā)育的作用:脂肪在發(fā)揮腦的復雜、精巧功能方面具有重要作用。給腦提供優(yōu)良豐富的脂肪,可促進腦細胞發(fā)育和神經(jīng)纖維髓鞘的形成,并保證它們……詳細>>

相關健康數(shù)據(jù)

  • 孫爾常

  • 李凱英

  • 張敏建

  • 陳炳森

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]