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實熱便秘怎么調(diào)理

2022-12-02 09:55:31      

實熱便秘一般都是由于上火導(dǎo)致的,可以通過飲食、運動、藥物治療等方式改善。

1、飲食:在飲食上要少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,同時要多補充水分,多喝水,多吃粗纖維的食物,有利于促進(jìn)腸道的蠕動,防止便秘。

2、運動:日常生活中可以多做運動,可以促進(jìn)血液循環(huán),進(jìn)而促進(jìn)腸道蠕動,改善便秘。

3、藥物治療:針對此類便秘,中醫(yī)以祛濕、攻下為主,常用的是大柴胡湯、牛黃解毒丸、大承氣湯等,以攻下散結(jié)、瀉熱通便,還要養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣。

如果有實熱便秘的情況,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,不要盲目用藥,以免造成嚴(yán)重的后果。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔
擅長疾病:
乳腺疾病、睡眠障礙、內(nèi)科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫(yī)身心調(diào)理。 尤其擅長乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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