吃對于每一個人來說都是一件非常重要的事情，不僅僅是為正常的生活提供能量，更重要的是當(dāng)我們選擇了一些合適的食物，是能夠?qū)ξ覀兊纳眢w健康帶來……詳細(xì)>>

中醫(yī)認(rèn)為，腎是先天之本，脾是后天之本，腎和脾胃是相輔相承的。腎和脾胃虛弱的人往往會有無精打采、沒食欲、胃部不適、睡眠質(zhì)量欠佳、記憶力衰退……詳細(xì)>>

脾胃虛弱通常是飲食不節(jié)、情志失調(diào)、慢性疾病等引起的，可以吃山藥、南瓜、紅棗等食物補脾胃。 1、山藥：山藥具有補脾固肺、益氣養(yǎng)陰等功效，適……詳細(xì)>>

并沒有山藥和什么一起吃補脾胃最好的說法，但山藥和大棗、山楂、薏米等一起吃，具有補脾胃的效果。 1、大棗：大棗的性味甘平，能入脾胃經(jīng)，可起……詳細(xì)>>

在南方，尤其是在廣東，有些人愛長痘易生粉刺，皮膚易出油，時常有痢頭舌、口臭、腳氣的困擾，而且這些毛病經(jīng)常都會發(fā)作，難以根治。中醫(yī)專家指出……詳細(xì)>>