腰椎引起的腿酸脹應(yīng)根據(jù)病因選擇合適的緩解方法，常見原因包括腰椎滑脫、腰椎管狹窄、腰椎間盤突出癥等。

1、腰椎滑脫：如果患者椎弓發(fā)育不良，容易誘發(fā)腰椎結(jié)構(gòu)缺損，導(dǎo)致腰椎疼痛，可逐漸放射至下肢，引起腿酸脹，可伴隨麻木、跛行等癥狀。輕微者通過臥床休息可逐漸緩解，嚴(yán)重的應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療，包括開放手術(shù)、微創(chuàng)手術(shù)等。

2、腰椎管狹窄：腰椎管狹窄后容易壓迫神經(jīng)根或馬尾神經(jīng)，進(jìn)而引發(fā)下肢酸脹、腰背痛等癥狀，表現(xiàn)為腿酸脹。癥狀輕微者可對局部進(jìn)行按摩、熱敷、推拿等，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物來緩解癥狀。

3、腰椎間盤突出癥：若患者長期彎腰，容易對腰椎造成損傷，誘發(fā)腰椎間盤向后突出，壓迫神經(jīng)產(chǎn)生腰痛、坐骨神經(jīng)痛的癥狀，逐漸向下肢放射可造成腿酸脹?；颊咭襻t(yī)囑服用肌肉松弛藥物，比如氯唑沙宗片、馬來酸氟吡汀膠囊等，保守治療無效的患者應(yīng)采取手術(shù)治療，比如椎間融合術(shù)、椎板切除術(shù)以及髓核摘除術(shù)等。

除了以上方法以外，患者還應(yīng)注意日常護(hù)理，可以適當(dāng)改善飲食，多吃些肉類、豆制品等含鈣量豐富的食物。