古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
扭腰對脾胃的好處
2022-12-08 14:57:22
扭腰對脾胃的好處包括加速局部的血液循環(huán)、改善脾胃不適癥狀、預(yù)防疾病發(fā)生等。
1、加速局部的血液循環(huán)：如果經(jīng)常扭腰，有利于加速脾胃組織的血液循環(huán)，可促進食物消化，對維持健康有一定的好處。
2、改善脾胃不適癥狀：如果因消化不良引起脾胃不適，出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。通過扭腰可加速腸胃蠕動，改善消化不良癥狀，緩解惡心、嘔吐等不適。
3、預(yù)防疾病發(fā)生：若經(jīng)常有扭腰的習(xí)慣，可以促進胃腸排空，預(yù)防便秘、消化不良等疾病發(fā)生。
除以上好處以外，若平時適當?shù)呐ぱ?，對腰部也有一定的好處，如增強腰椎穩(wěn)定性、降低脂肪含量等。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 乳腺疾病、睡眠障礙、內(nèi)科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫(yī)身心調(diào)理。 尤其擅長乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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