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小孩吃什么維生素可以提高免疫力

2022-12-09 13:28:48      

小孩一般吃維生素A、維生素C、維生素D等維生素可以提高免疫力。

1、維生素A:維生素A能夠起到增強機體免疫力的作用,尤其是在呼吸道感染性疾病中,維生素A所起到的作用比較關鍵,有助于預防這類疾病發(fā)生。

2、維生素C:小孩身體正處于生長發(fā)育的關鍵階段,在此期間需要保證身體免疫力正常,通??梢越o小孩吃維生素C,不僅有助于提高免疫力,也能起到抗氧化自由基的作用,減輕自由基對身體所造成的損害。

3、維生素D:維生素D對小孩的生長發(fā)育起著比較大的作用,能夠促進機體內鈣磷的吸收和利用,在提高身體免疫力的同時,也能夠促進骨骼的發(fā)育。

本文指導醫(yī)生:
李彥昕

李彥昕

廣東省中醫(yī)院 兒科  主治醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
肺系疾病及兒童保健,擅長矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評估、營養(yǎng)評估、生長發(fā)育評估、識別問題兒... [詳細]

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