頑固性痰濕通常與飲食中過多攝入辛辣、刺激、生冷的食物，或者長(zhǎng)期在寒冷、潮濕的環(huán)境下生活有關(guān)，典型癥狀表現(xiàn)為耳鳴、聽力下降、舌苔白厚，伴有口臭。一般可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療的方法來根除。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：痰濕的發(fā)病原因與飲食不規(guī)律有關(guān)，因此，在治療的過程中，首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如不要吃生冷、刺激、油膩的食物，避免飲酒、喝咖啡，且要養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣，對(duì)疾病的恢復(fù)有一定的幫助。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：若出現(xiàn)頑固性痰濕，通常需要每天制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，通過運(yùn)動(dòng)促使機(jī)體大量的出汗，可以將體內(nèi)濕邪排出體外，來達(dá)到去痰濕的作用。

3、藥物治療：一般需要遵醫(yī)囑選擇六君子湯、二陳丸、參苓白術(shù)散等藥物進(jìn)行調(diào)理，此類藥物具有益肺氣、健脾、燥濕、化痰的功效。

除以上治療方法以外，患者還可以采取推拿、按摩、針灸的方式來改善病情。