如果是兩歲以內(nèi)的小孩，一天吃兩個(gè)雞蛋是過(guò)量的，但若是三歲以上的小孩，一般不過(guò)量。

雞蛋中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、脂肪以及多種維生素、礦物質(zhì)等，通過(guò)吃雞蛋可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而不同年齡段的小孩所吃雞蛋量也會(huì)有一定差異，比如兩歲以內(nèi)的小孩，腸胃功能發(fā)育還不完善，若一天吃兩個(gè)雞蛋，有可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)量的現(xiàn)象，甚至?xí)又啬c胃負(fù)擔(dān)，引起身體不良反應(yīng)。一般建議兩歲以內(nèi)的小孩一天吃一個(gè)雞蛋，就可以滿足身體的正常需求。

如果是三歲以上的小孩，由于其生長(zhǎng)速度較快，腸胃功能發(fā)育也比較完善，而且機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)也會(huì)比較多，一天吃兩個(gè)雞蛋并不會(huì)過(guò)量。

不管是寶寶吃雞蛋還是其他食物，均需要根據(jù)寶寶的個(gè)人情況來(lái)決定，還要避免其過(guò)度偏食，以免導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。