游泳對(duì)痛風(fēng)是否有好處取決于發(fā)病階段，急性發(fā)作期一般沒好處，若是在穩(wěn)定期，一般是有好處的。

痛風(fēng)急性發(fā)作期通常是不建議游泳的，急性發(fā)作期由于局部關(guān)節(jié)及軟組織受到尿酸結(jié)晶的刺激會(huì)誘發(fā)無菌性炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫、疼痛、發(fā)熱等不適癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)的正常活動(dòng)造成影響，而游泳過程中需要反復(fù)活動(dòng)局部關(guān)節(jié)，容易導(dǎo)致癥狀加重。因此急性發(fā)作期建議多臥床休息，并抬高患肢，避免各種活動(dòng)以及重體力勞動(dòng)。

而痛風(fēng)穩(wěn)定期由于病變關(guān)節(jié)的不適癥狀已經(jīng)緩解，其活動(dòng)功能也已恢復(fù)，因此是可以適當(dāng)進(jìn)行游泳，不僅可以鍛煉身體，提高心肺功能，還可以加快體內(nèi)血液循環(huán)及新陳代謝速度，緩解不適癥狀。