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跟腱攣縮能鍛煉恢復(fù)嗎

2023-05-24 12:02:18      

跟腱攣縮是由于跟腱長期受到制動,不能維持正常長度的一種狀態(tài),是否能鍛煉恢復(fù),取決于疾病的嚴重程度。

如果跟腱攣縮程度不嚴重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過跟腱拉伸、坐位腳踝練習、步態(tài)練習等康復(fù)鍛煉,增強肌肉和提高靈活性,促進血液循環(huán),改善攣縮。鍛煉過程中要避免過度使用受傷部位,以免導(dǎo)致跟腱受損或者癥狀加重。

如果跟腱攣縮程度嚴重,通過單純鍛煉無法使疾病得到恢復(fù),需要在專業(yè)醫(yī)生的操作下采取小針刀治療微創(chuàng)松解跟腱,或者通過手術(shù)延長跟腱長度,促進癥狀改善。

患有跟腱攣縮時需要到骨科就診,通過系統(tǒng)檢查了解疾病具體情況,再進行規(guī)范化的治療。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長疾?。?/dt>
主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細]

(責任編輯:蘇雅婷 )

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