金邊蘭是一味中藥材，泡水喝能夠起到改善睡眠、提高免疫力及促進(jìn)消化等功效。

1、改善睡眠：藥物中含有的香豆素、黃酮類化合物等物質(zhì)，能夠有效起到鎮(zhèn)靜和放松神經(jīng)的作用，幫助提高睡眠質(zhì)量。

2、提高免疫力：金邊蘭中富含多種營(yíng)養(yǎng)成分和抗氧化物質(zhì)，熬水飲用能夠促進(jìn)人體免疫細(xì)胞的產(chǎn)生和活性，起到增強(qiáng)機(jī)體抵抗力和免疫功能的作用。

3、促進(jìn)消化：金邊蘭熬水飲用，其中含有的多糖、蛋白質(zhì)以及微量元素和維生素，還能夠促進(jìn)膽汁分泌，促使腸胃蠕動(dòng)，幫助機(jī)體消化吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

除此之外，適量飲用還能在一定程度上起到改善皮膚問(wèn)題、降低血糖和膽固醇的作用，但具體用量需到中醫(yī)內(nèi)科就診，在專業(yè)醫(yī)師或藥劑師指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整。