古熾明 副主任醫(yī)師
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金邊蘭是一味中藥材,泡水喝能夠起到改善睡眠、提高免疫力及促進消化等功效。
1、改善睡眠:藥物中含有的香豆素、黃酮類化合物等物質(zhì),能夠有效起到鎮(zhèn)靜和放松神經(jīng)的作用,幫助提高睡眠質(zhì)量。
2、提高免疫力:金邊蘭中富含多種營養(yǎng)成分和抗氧化物質(zhì),熬水飲用能夠促進人體免疫細胞的產(chǎn)生和活性,起到增強機體抵抗力和免疫功能的作用。
3、促進消化:金邊蘭熬水飲用,其中含有的多糖、蛋白質(zhì)以及微量元素和維生素,還能夠促進膽汁分泌,促使腸胃蠕動,幫助機體消化吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì)。
除此之外,適量飲用還能在一定程度上起到改善皮膚問題、降低血糖和膽固醇的作用,但具體用量需到中醫(yī)內(nèi)科就診,在專業(yè)醫(yī)師或藥劑師指導(dǎo)下進行調(diào)整。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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