沒(méi)有頸椎牽引器一次牽引多長(zhǎng)時(shí)間最好的說(shuō)法，頸椎牽引器主要是用于治療神經(jīng)根型頸椎病、頸椎間盤突出等疾病，牽引時(shí)間需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度進(jìn)行判斷。

1、輕微：如果病情比較輕微，每次牽引可持續(xù)10~15分鐘，每天牽引1~2次，可幫助恢復(fù)頸椎前屈的生理彎度，有利于緩解肌肉痙攣，改善頸背部疼痛的情況。

2、嚴(yán)重：如果病情比較嚴(yán)重，一般建議牽引時(shí)間控制在15~30分鐘之間，每天1~2次，同時(shí)配合康復(fù)鍛煉、理療等方法進(jìn)行綜合鍛煉，有利于減輕神經(jīng)根水腫以及疼痛的癥狀。

患者在進(jìn)行頸椎牽引之前，需要由專業(yè)骨科醫(yī)生進(jìn)行全面評(píng)估后，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作，不能盲目操作，以免對(duì)身體造成二次傷害。