口腔內(nèi)壁有一個(gè)坑很疼考慮是不良飲食習(xí)慣、口腔潰瘍、口腔扁平苔蘚等原因造成，需要根據(jù)具體原因進(jìn)行處理。

1、不良飲食習(xí)慣：若吃了較多堅(jiān)硬的食物或者不小心對口腔內(nèi)壁造成了咬合傷，可能會使口腔黏膜受損，引起局部凹陷、疼痛。應(yīng)該積極改善飲食習(xí)慣，注意咬合方式，多吃清淡、易消化的食物，幫助傷口愈合。

2、口腔潰瘍：遺傳因素、飲食因素、免疫因素等，可能會使口腔的平衡狀態(tài)被打破，導(dǎo)致口腔的內(nèi)唇、牙齦等處的黏膜上，出現(xiàn)圓形或橢圓形的潰瘍點(diǎn)。應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜，必要時(shí)遵醫(yī)囑選擇口腔潰瘍散、冰硼散等藥物涂于潰瘍面。

3、口腔扁平苔蘚：一般和精神因素、內(nèi)分泌因素、微循環(huán)障礙以及口腔局部刺激等原因有關(guān)，可能會導(dǎo)致口腔黏膜出現(xiàn)慢性炎癥性疾病，引起口腔粗糙不適、刺激痛等臨床表現(xiàn)。應(yīng)該及時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇維A酸乳膏、水楊酸軟膏等藥物涂抹。

除此之外，還要考慮是口腔白斑病、皰疹性口炎、手足口病等原因引起，應(yīng)該前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確具體的原因。