口腔上火發(fā)紅通常是因為飲食不當(dāng)、情緒因素、環(huán)境因素等原因?qū)е?，需要根?jù)原因來對癥處理。

1、飲食不當(dāng)：過多吃辛辣、刺激、油膩的食物，如辣椒、動物肥肉、生洋蔥等，容易誘發(fā)機體上火，表現(xiàn)為口腔黏膜發(fā)紅。若及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如選擇清淡、易消化的食物，包括蛋類、奶類以及新鮮的蔬菜水果等，其癥狀可逐漸緩解。

2、情緒因素：經(jīng)常發(fā)火、發(fā)脾氣，或長期處于焦慮、抑郁的狀態(tài)，容易導(dǎo)致口腔上火，通過觀察可發(fā)現(xiàn)局部皮膚發(fā)紅。一般需要調(diào)整情緒，盡量保持樂觀積極的態(tài)度，或與他人多交流，并適當(dāng)外出活動，對病情恢復(fù)有幫助。

3、環(huán)境因素：長期在高溫環(huán)境下生活，導(dǎo)致機體出汗過多，也會誘發(fā)此情況。一般需要改善不良生活環(huán)境，如盡量保持室內(nèi)溫濕度適宜。

除此之外，部分患者也可能是口腔疾病導(dǎo)致，常見的有口腔潰瘍、牙髓炎、牙周炎等。一般建議前往醫(yī)院，通過詳細檢查明確診斷。