健腦益智。雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各個(gè)年齡組的記憶……詳細(xì)>>

孕婦一天吃幾個(gè)雞蛋最好呢？雞蛋所含的營養(yǎng)元素對(duì)孕期的準(zhǔn)媽媽來說是有很多好處的，不過也不能多吃哦。準(zhǔn)媽媽每天吃雞蛋的數(shù)量是有限定的，過多的……詳細(xì)>>

減肥期間建議每天吃三個(gè)雞蛋白，這是因?yàn)椋旱鞍字械臒崃繕O低，無膽固醇無脂肪，所以非常適合減肥人士來吃，每天吃，三個(gè)雞蛋白能夠攝入24克的蛋……詳細(xì)>>

雞蛋被認(rèn)為是營養(yǎng)豐富的食品，它含有蛋白質(zhì)，脂肪，卵黃素，卵磷脂，維生素和鐵，鈣，鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其中卵磷脂和卵黃素是嬰幼兒身體發(fā)……詳細(xì)>>

干桂圓和桂圓都不能多吃，不過由于干桂圓曬干之后體積變得比較小，所以大感覺吃了10粒干桂圓也相當(dāng)于吃了2-3粒桂圓，因此開始肆無忌憚的大吃……詳細(xì)>>