夜晚跑步，可能會(huì)導(dǎo)致全身肌肉酸痛、失眠、受到外傷等危害。 1、全身肌肉酸痛：如果在夜晚跑步時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較大，或者運(yùn)動(dòng)前后沒有做好熱身、拉伸……詳細(xì)>>

凌晨跑步的危害包括影響睡眠質(zhì)量、容易感冒、誘發(fā)低血糖等。 1、影響睡眠質(zhì)量：凌晨身體各器官都需要得到休息，而且要保持充足的睡眠質(zhì)量，有利……詳細(xì)>>

跑步后馬上坐下的危害主要包括眩暈、肌肉酸痛、嘔吐等。 1、眩暈：在跑步的過程中，身體的血液循環(huán)速度相對(duì)比較快，如果馬上坐下或蹲下，可能會(huì)……詳細(xì)>>

長(zhǎng)期住在高壓線下可能出現(xiàn)睡眠不佳、食欲不振、胎兒發(fā)育不良、患癌風(fēng)險(xiǎn)提高等危害。具體如下： 1、睡眠不佳。高壓線具有一定的電磁輻射，長(zhǎng)期……詳細(xì)>>

運(yùn)動(dòng)完馬上坐下對(duì)身體有一定的危害，可能會(huì)妨礙血液回流、出現(xiàn)肌肉酸痛、頭暈頭痛等癥狀。 1、妨礙血液回流：一般運(yùn)動(dòng)完不建議馬上坐下，馬上坐……詳細(xì)>>