走路是一種有氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)消耗脂肪，但需要持續(xù)運(yùn)動(dòng)超過30分鐘才開始燃燒脂肪，若時(shí)間過短消耗脂肪的效果不明顯。 走路是一種慢性消耗脂肪的運(yùn)動(dòng)……詳細(xì)>>

換個(gè)地方走一走，美腿瘦腿的效果會(huì)更好。在不同的路面走路，會(huì)給身體和腿部帶來不同的刺激。平時(shí)習(xí)慣于走馬路，不妨嘗試一下在草地、沙灘、或者是……詳細(xì)>>

韌帶撕裂是否可以走路，建議根據(jù)損傷的輕重程度分析，不能一概而論。 韌帶撕裂通常會(huì)使損傷處出現(xiàn)腫脹、疼痛、皮膚青紫、關(guān)節(jié)畸形等不適。如果癥……詳細(xì)>>

腳踝扭傷是否可以走路取決于嚴(yán)重程度，輕微者通常是可以走路的，但癥狀嚴(yán)重者一般不可以走路。 腳踝扭傷屬于一類比較常見的運(yùn)動(dòng)損傷，在運(yùn)動(dòng)前不……詳細(xì)>>

腳痛風(fēng)是否可以下地走路，應(yīng)該根據(jù)具體情況進(jìn)行決定。若正處于疾病發(fā)作期，則不建議下地走路。若正處于疾病的穩(wěn)定期，則可以適當(dāng)下地走路。 痛風(fēng)……詳細(xì)>>