舌頭下面指的是舌系帶，舌系帶連接處撕破了可能是非疾病性原因引起的，也可能是疾病性原因如舌系帶過短或口腔潰瘍等原因，要針對原因治療。

一、非疾病性原因：吃尖銳或硬的食物時不小心損傷舌系帶導(dǎo)致局部破損。一般輕微撕破能夠自行恢復(fù)，不需要特殊處理，注意避免吃過硬的食物，以免導(dǎo)致病情加重。

二、疾病性原因

1、舌系帶過短：本身舌系帶過短，由于張大口說話或吃東西時導(dǎo)致破損，可能會引起吞咽或語言異常，一般建議做舌系帶延長術(shù)治療。

2、口腔潰瘍：由于局部感染、系統(tǒng)性疾病及各種刺激等因素導(dǎo)致舌下潰瘍，嚴(yán)重時會深及黏膜下層導(dǎo)致裂開，常伴有疼痛和紅腫、糜爛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用西瓜霜噴劑、氯己定含漱液、西地碘含片等藥物治療。

除此之外，缺乏維生素、微量元素或舌炎等也會引起上述癥狀，應(yīng)避免吃辛辣食物，注意口腔衛(wèi)生，若無好轉(zhuǎn)及時去口腔科查明原因治療。