打呼嚕指的是打鼾，女生會(huì)出現(xiàn)打鼾的癥狀，與生理因素、病理因素有關(guān)，需結(jié)合具體原因進(jìn)行相應(yīng)處理。

打鼾是一種獨(dú)立證候，也可能與多種疾病有關(guān)，發(fā)病人群較為廣泛，比如兒童、成人、老人，也就是說女生也會(huì)出現(xiàn)打鼾的情況，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)輕柔、洪亮或刺耳的鼾聲。部分女生因枕頭過高、睡姿不當(dāng)?shù)纫蛩匕l(fā)病，通常不用特殊處理，及時(shí)更換枕頭或調(diào)整睡姿能夠得到緩解。另外，也可能與扁桃體腺樣體肥大、軟腭下垂松弛等病理因素有關(guān)，建議及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)檢查，確定病因后進(jìn)行治療。

建議女生提高生活質(zhì)量，適當(dāng)將抬高床頭，可根據(jù)身體狀況增加運(yùn)動(dòng)，有助于病情恢復(fù)。