左腿發(fā)涼、發(fā)冷考慮是冷空氣刺激、腰椎間盤突出癥、下肢靜脈血栓等原因造成，應(yīng)該根據(jù)具體原因進(jìn)行處理。

1、冷空氣刺激：如果穿的衣物比較少，或者左側(cè)存在出風(fēng)口等，可能會(huì)使冷空氣對(duì)左側(cè)身體造成低溫刺激，引起肢體發(fā)冷的癥狀。應(yīng)該加強(qiáng)身體的保暖工作，適當(dāng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，提高身體的體溫。

2、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤出現(xiàn)退行性改變，可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出、纖維環(huán)破裂，進(jìn)而對(duì)支配下肢的神經(jīng)造成壓迫，引起單側(cè)或雙側(cè)肢體發(fā)冷、麻木、疼痛等癥狀。應(yīng)該多注意休息，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇甲鈷胺片、谷維素片等藥物進(jìn)行治療。

3、下肢靜脈血栓：患有該疾病的患者，可能會(huì)使局部血管發(fā)生堵塞，進(jìn)而影響肢體的血液供應(yīng)，導(dǎo)致皮膚溫度下降，可以適當(dāng)抬高患肢，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取手術(shù)取栓治療。

除此之外，還要考慮是骨質(zhì)增生、髖關(guān)節(jié)炎、軟骨磨損等原因造成，建議前往醫(yī)院完善檢查，明確具體的原因。