古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
可以適量吃山楂。
建議用量:100-200g(9-10個(gè))/天
類(lèi)風(fēng)濕患者日常要多吃蔬菜、水果等食物,增加營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入。而山楂本身含有豐富的維生素、碳水化合物、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)吃有助于提高機(jī)體免疫力;而且,山楂可促使胃液分泌,加快腸胃內(nèi)食物消化以及吸收,增加患者食欲,改善食欲不振的現(xiàn)象。
山楂可以清洗干凈后直接吃,也可以煲湯吃或制成冰糖葫蘆,但不能和蘿卜、豬肝等食物同吃,會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)元素的吸收。而孕婦、胃潰瘍者、脾胃虛弱者不建議吃,以免誘發(fā)不適。
建議患者日常要做好自身的保暖措施,疾病發(fā)作期可以對(duì)局部進(jìn)行冷敷或者熱療,能夠緩解以及消除疼痛、腫脹等不適。同時(shí)還要進(jìn)行規(guī)范性的運(yùn)動(dòng)鍛煉,幫助關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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北京大學(xué)深圳醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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