可以適量吃蘋果。

建議用量：150-200g（半個(gè)）/天

寶寶咳嗽主要是因?yàn)楹粑鲤つな艿讲涣家蛩卮碳に鸬?，因此飲食方面需要減少刺激性食物的攝入。蘋果屬于相對(duì)柔和的水果，咳嗽期間適當(dāng)吃并不會(huì)對(duì)病情造成太大影響。而且，蘋果中富含礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充寶寶身體發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

蘋果可以直接吃，也可以制成果汁或者果泥吃，無特殊同食禁忌。但是胃潰瘍者、脾胃虛寒者不建議吃，以免刺激胃酸分泌，加重胃部不適。

出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，家長需要加強(qiáng)日常護(hù)理工作，如保持所居住環(huán)境適宜，避免讓寶寶接觸冷空氣、粉塵等，同時(shí)還要讓寶寶多喝水，保持清淡、易消化的飲食，對(duì)身體恢復(fù)具有促進(jìn)作用。