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產(chǎn)褥期能吃蛤蜊嗎

2023-06-09 15:04:31      

慎吃蛤蜊。

產(chǎn)褥期飲食方面應(yīng)該避免寒涼性食物攝入。而蛤蜊性質(zhì)偏寒,可能會造成寒氣入侵機體,不利于身體恢復(fù)。其次,蛤蜊屬于海鮮類的發(fā)物,食用后容易刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致胃腸負擔加重,出現(xiàn)腹痛或腹瀉等不適。

產(chǎn)褥期可以適當吃些新鮮的蔬菜和水果,比如菠菜、胡蘿卜、蘋果、葡萄等。盡量不要吃刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、冰淇淋等,以免影響身體恢復(fù)。

產(chǎn)褥期要注意適當臥床休息,避免進行劇烈運動,同時要保證睡眠充足,不能讓身體過于勞累。還要注意個人衛(wèi)生清潔,勤清洗外陰并更換內(nèi)褲,預(yù)防細菌滋生。如有身體不適,應(yīng)積極到醫(yī)院就診。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
成娟
擅長疾病:
在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗,擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細]

(責任編輯:蘇雅婷 )

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