剛懷孕可以吃燕窩嗎
可以適量吃。
建議用量：3-5g/天
剛懷孕的女性受體內(nèi)性激素水平影響，多數(shù)會出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力、食欲不振等不適，導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)元素?cái)z入量減少，丟失量增多。而燕窩屬于天然滋補(bǔ)品，蛋白質(zhì)含量比較豐富，適當(dāng)吃可以補(bǔ)充機(jī)體所需，增強(qiáng)體質(zhì)、滋潤皮膚等。
可以熬湯或熬粥吃，但不建議和薄荷、綠茶、金桔等食物同吃，可能會降低燕窩的營養(yǎng)價(jià)值。對蛋白質(zhì)過敏者不建議吃，以免誘發(fā)過敏反應(yīng)；感冒者也不可以吃，會影響疾病恢復(fù)。
懷孕初期建議女性多注意休息，避免過度勞累或者熬夜，也不可以有性行為；同時還要定期到醫(yī)院完善產(chǎn)檢工作，密切監(jiān)測胎兒發(fā)育情況以及自身變化。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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