可以適量吃公雞肉。

建議用量：100g/天

乳腺增生癥的患者應飲食多樣，營養(yǎng)豐富。公雞肉當中的脂肪含量相對較低，比較容易消化，適合患者食用，能夠增強患者體質(zhì)，有利于病情的恢復。其次，公雞肉可溫中益氣，有助于緩解患者出現(xiàn)的頭暈心悸、泄瀉等癥狀。最后，公雞肉當中含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以達到補充營養(yǎng)的目的。

公雞肉可以直接炒或燉著吃，暫無明確的搭配禁忌。需要注意公雞肉性溫，內(nèi)火偏旺、痰濕偏重者不建議吃，容易加重不適。

乳腺增生癥的患者在日常生活中需要建立良好的生活習慣，避免熬夜，要保持心情的舒暢，情緒低落時，要學會自我排泄壓力，及時和家人溝通。