腳腫了一周都沒(méi)消腫可能是姿勢(shì)不當(dāng)造成的，也可能和下肢靜脈曲張、痛風(fēng)等原因有關(guān)，應(yīng)該根據(jù)引起的原因進(jìn)行治療。

1、姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間行走或站立可能會(huì)造成下肢血液循環(huán)不暢，若不及時(shí)調(diào)整姿勢(shì)，可能會(huì)導(dǎo)致腳腫持續(xù)不消退。建議對(duì)局部進(jìn)行熱敷或按摩，有利于減輕癥狀。

2、下肢靜脈曲張：下肢活動(dòng)較少或經(jīng)常進(jìn)行重體力勞動(dòng)等，容易造成下肢靜脈內(nèi)壓力升高，可表現(xiàn)為酸脹、沉重乏力等?？梢酝ㄟ^(guò)穿彈力襪或用彈力繃帶外部加壓來(lái)治療，癥狀持續(xù)不緩解時(shí)，應(yīng)進(jìn)行電凝術(shù)、皮下曲張靜脈透光旋切術(shù)等手術(shù)治療。

3、痛風(fēng)：通常是因體內(nèi)尿酸水平過(guò)高引起的，由于尿酸結(jié)晶沉積，誘發(fā)關(guān)節(jié)發(fā)紅、腫脹等炎癥反應(yīng)。需要注意多休息，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非布司他片、別嘌醇片等藥物，有助于改善病情。

除此之外，還有可能是糖尿病、骨折、心力衰竭等原因引起的。建議早期前往正規(guī)醫(yī)院檢查，明確具體原因后對(duì)癥處理。