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腳扭傷脹氣怎么恢復(fù)

2023-06-20 10:28:50      

腳扭傷脹氣可通過冰敷與熱敷、制動(dòng)休息、藥物治療等方式來恢復(fù)?？赡苁且?yàn)檫^度的活動(dòng)，導(dǎo)致腳趾部位的組織被過度牽拉，引起韌帶和肌肉組織損傷。

1、冰敷與熱敷：患者需要在扭傷后的48小時(shí)之內(nèi)使用冰袋冰敷，可以使毛細(xì)血管收縮，減輕腳趾部位的充血情況，促使腫脹消退；48小時(shí)之后使用熱水袋熱敷，幫助淤血吸收，改善疼痛癥狀。

2、制動(dòng)休息：患者要臥床休息，有利于扭傷的組織逐漸恢復(fù)，消除局部的腫脹。短時(shí)間內(nèi)不可以過多活動(dòng)，以防對(duì)扭傷組織造成刺激，導(dǎo)致?lián)p傷更加嚴(yán)重。

3、藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹雙氯芬酸鈉凝膠、吲哚美辛軟膏等藥物，改善局部的疼痛癥狀；也可以口服獨(dú)一味膠囊、活血止痛膠囊等藥物，具有活血化瘀、消腫止痛作用。

另外，若扭傷的程度比較嚴(yán)重，還可以采取手術(shù)治療，比如韌帶修補(bǔ)術(shù)、切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)等，患者需要及時(shí)前往醫(yī)院完善影像學(xué)檢查，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)扭傷嚴(yán)重程度采取治療措施。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
陳毅榮
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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