月經(jīng)推遲11天懷孕了算是懷孕4周-6周，具體情況因人而異。

臨床上主要是根據(jù)末次月經(jīng)來潮的時間來推算懷孕時間，末次月經(jīng)來潮的第1天可視為懷孕的第1天。平時月經(jīng)周期規(guī)律的女性，月經(jīng)周期通常為21天-35天，所以月經(jīng)推遲11天懷孕了，提示可能已經(jīng)懷孕32天-46天，也就是4周-6周。但是，每個女性的月經(jīng)周期并不完全相同，因此具體懷孕的時間也不完全相同，還需要到醫(yī)院完善B超檢查，由醫(yī)生根據(jù)孕囊的大小綜合性判斷。

確定懷孕后，除了需要定期到醫(yī)院完善產(chǎn)檢工作，還要做好日常的護理，如適當(dāng)增加營養(yǎng)補充、多注意休息、做好自身保暖等，有助于提高機體免疫力。