3天排一次大便是否正常取決于伴隨癥狀，若無伴隨其他異常癥狀，一般是正常的，反之可能不正常。

排便次數(shù)減少的原因比較復(fù)雜，工作壓力過大、精神緊張、飲食結(jié)構(gòu)改變等都可能會影響到胃腸蠕動的速度，導(dǎo)致排便異常。部分年齡較大者也可能會出現(xiàn)排便異常，這種情況下通常不會有其他不適癥狀，考慮屬于正常情況，多數(shù)經(jīng)過日常調(diào)理后能逐漸緩解。

如果長時間不排便，并且伴有腹痛、腹脹等癥狀，則屬于異?，F(xiàn)象，需要警惕便秘、腸梗阻等問題，應(yīng)及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，才能夠準(zhǔn)確判斷。

建議患者平時多吃些新鮮水果，比如蘋果、香蕉等。必要時遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等藥物來治療。