一天不排便就便秘排不出來，可能和飲食不當(dāng)、腸易激綜合征、直腸炎等原因有關(guān)，應(yīng)該針對原因來治療。

1、飲食不當(dāng)：飲食上吃太多不易消化的食物，可能會(huì)造成胃腸負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致排便困難。通常應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以多喝些溫開水來促進(jìn)新陳代謝。

2、腸易激綜合征：內(nèi)臟敏感性增強(qiáng)時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生腹脹、腹痛等癥狀，進(jìn)而影響排便。身體允許時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重者應(yīng)遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿片、復(fù)方枸櫞酸阿爾維林軟膠囊等藥物治療。

3、直腸炎：細(xì)菌、病毒等微生物感染，易引起直腸黏膜炎癥病變，表現(xiàn)為排便緊迫感、直腸疼痛等。需要保持肛周皮膚清潔、干燥，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素藥物，減輕炎癥。

除此以外，還有可能是潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病、直腸息肉等原因造成。建議及時(shí)前往醫(yī)院檢查，查明具體原因后對癥處理。