古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
香菜和枸杞煮水具有增強食欲、補充營養(yǎng)、促進消化等功效。
1、增強食欲:香菜當中含有特殊的香氣,和枸杞搭配食用,能促進胃液分泌,起到開胃進食的作用。
2、補充營養(yǎng):香菜和枸杞均含有維生素、膳食纖維、蛋白質、礦物質等營養(yǎng)成分,適當煮水喝能補充機體所需的多種營養(yǎng)物質,滿足機體對營養(yǎng)物質的需求。
3、促進消化:香菜味辛,性溫,歸肺、脾、肝經(jīng);枸杞味甘,性平,歸肝、腎經(jīng)。兩者富含的營養(yǎng)物質以及特殊的芬芳,能刺激味蕾的敏感性,促進胃腸道蠕動,幫助胃腸道當中的食物消化和吸收。
另外,香菜和枸杞煮水還具有促進血液循環(huán)、提高免疫力、滋肝補腎的功效,但是需要注意一次不能夠喝得過多,以防增加腸胃負擔,出現(xiàn)不適癥狀。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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