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光腳穿鞋的危害有哪些

2023-08-31 10:23:38      

光腳穿鞋的危害一般有容易感染、影響足部血液循環(huán)、足部受傷、足底肌肉勞損、足部皮膚問題加劇等。

1、容易感染:長時間光腳穿鞋容易受到病原體污染,增加皮膚感染、真菌感染的可能性。

2、影響足部血液循環(huán):光腳穿鞋通常會使腳暴露在寒冷或炎熱環(huán)境中,引起血管過度收縮或擴張,影響腳部血液循環(huán)。

3、足部受傷:光腳穿鞋可能會使腳部保護不足,活動或行走過程中腳部皮膚與鞋子發(fā)生直接摩擦容易造成腳部受傷。

4、足底肌肉勞損:光腳穿鞋行走過程中,身體負重和身體平衡需要足底肌肉足夠的支持,長期下去可能會引起足底肌肉疲勞或引發(fā)筋膜炎、足底疼痛等情況。

5、足部皮膚問題加劇:光腳穿鞋容易引起足部皮膚干燥、粗糙,甚至引發(fā)龜裂,影響足部健康。

建議平時避免這種行為,如果有腳部感染或足底受傷等現(xiàn)象,可及時到醫(yī)院就診。

本文指導醫(yī)生:
陳毅榮
擅長疾?。?/dt>
主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]

(責任編輯:蘇雅婷 )

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