心率指的是人在安靜狀態(tài)下心臟跳動的頻率。飯后心率95次/分鐘一般是正常的。

心率是人體基本生命體征之一，也是檢查心血管系統(tǒng)疾病最基本的項目，雖然心率不屬于固定數值，可能會受運動、情緒激動、進食等因素影響出現一過性的生理性增高，但通常會快速恢復正常。正常情況下，成人的心率范圍是60~100次/分，由此可見，吃飯后心率95次/分通常是正常的，無須過于擔心，說明心臟泵血正常，能有效地為身體各個器官和組織輸送氧氣和營養(yǎng)物質，維持正常的生理機能。

如果心率出現異常需要提高警惕，建議及時去醫(yī)院完善相關檢查明確病因，針對病因進行治療，防止出現嚴重影響。