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妊娠晚期可以吃螃蟹嗎

2023-09-05 17:05:30      

可以適量吃螃蟹。

建議用量:120-150g(約2-3只)/天

妊娠晚期的飲食需要滿(mǎn)足孕婦自身和寶寶發(fā)育所需,應(yīng)當(dāng)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。螃蟹一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,含有蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適量吃對(duì)孕婦自身和胎兒的發(fā)育有益。而且螃蟹中也有氨基酸、鈣元素、鐵元素等成分,有一定的滋補(bǔ)作用,能增強(qiáng)人體免疫力和抗病能力。

螃蟹可以清蒸或爆炒,不能與苦瓜、涼瓜、南瓜等一起吃,容易引起腹瀉情況。螃蟹較為性寒,腹瀉、畏寒、體質(zhì)虛弱等人群不可以吃,以免導(dǎo)致病情加重。

妊娠晚期應(yīng)遠(yuǎn)離空氣污染的不良環(huán)境,避免過(guò)度勞累,遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢,了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
成娟
擅長(zhǎng)疾病:
在治療婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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