古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
腳扭傷通常和腳踝超出正常的生理范圍有關(guān),一般能吃糯米。
腳扭傷在發(fā)生后不僅會(huì)引起腫脹、疼痛,還會(huì)影響正常的活動(dòng)。糯米屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鐵元素,磷元素、膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)成分,適量吃可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),為機(jī)體的恢復(fù)提供能量。腳扭傷后適量吃糯米,不僅可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),還有利于營(yíng)養(yǎng)成分的消化與吸收,降低便秘的發(fā)生幾率。但應(yīng)注意食用量避免過大,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān),誘發(fā)消化不良。
腳扭傷后早期需要配合醫(yī)生及時(shí)進(jìn)行制動(dòng)處理,防止二次損傷,進(jìn)入康復(fù)期后需要聽從醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,促進(jìn)肢體的功能恢復(fù)。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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以前沒有儲(chǔ)存臍帶血現(xiàn)在生病要用該怎么辦?
有外傷通常能吃糯米,但是需要注意不可以攝入過多。 糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素、煙酸及淀粉等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以給患者提供營(yíng)……詳細(xì)>>
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