打生嗝是指不自主的膈肌陣發(fā)性痙攣，一般與不良飲食習慣、受涼、消化不良、胃炎、食管炎等原因有關。通常建議前往醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生指導下根據(jù)引起的原因采取對應性治療措施，包括飲食調整、藥物治療等。

1、不良飲食習慣：暴飲暴食或過多吃容易產(chǎn)氣的食物，包括大豆、紅薯等，易引起打生嗝的現(xiàn)象，伴有噯氣、腹脹等不適。建議調整飲食結構，盡量選擇清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物，并注意細嚼慢咽、少食多餐。

2、受涼：吃過多生冷的食物，或者不小心吸入冷空氣，容易引起膈肌痙攣，出現(xiàn)上述情況?？梢赃m當喝溫開水，注意腹部保暖，有利于改善不適癥狀。

3、消化不良：一般與內臟感覺過敏、胃腸動力障礙有關，常見癥狀為餐后飽脹、噯氣、惡心、嘔吐等?？勺襻t(yī)囑選擇復方消化酶膠囊、健胃消食片等藥物，促進胃內食物消化吸收，改善臨床不適。

4、胃炎：常見誘發(fā)因素包括應激反應、酒精刺激、幽門螺桿菌感染等，由于炎癥刺激，可能會引起打生嗝，伴有腹脹、惡心、嘔吐等不適。需遵醫(yī)囑選擇枸櫞酸莫沙必利片、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。

5、食管炎：一般與抗反流屏障減弱、食管廓清能力降低有關，典型癥狀為反酸、燒心、打嗝、胸痛等。需要根據(jù)病情遵醫(yī)囑選擇雷貝拉唑鈉腸溶片、多潘立酮片等藥物，增強食管收縮幅度，促進胃排空，緩解臨床不適。

如果癥狀持續(xù)不能緩解，建議患者前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下選擇相關的檢查方法，來排除是否存在疾病因素。